Wedstrijden 2014/2015

archief wedstrijden 2013/2014

belangrijke info voor vergunninghouders: Procedure inschrijving wedstrijden


Datum	Wedstrijd	Organ.	Locatie	Bad(m)	SelA	SelB	Jeugd	GrijsC	Paars	LBlauw	Inschr	Uitschr	Progr/Start	Uitslag alg.	Uitslag GZVN
20-21/09/14	Bokkerijders	OZV	Overpelt	25	√	√			√
05/10/14	Provinicale kampioenschappen Dag 1**	LWB	Lommel	25			√	√	√		23/09/14
17-18-19/10/14	International SwimmingFestival	ISF	Aken (D)	25	(sel)	(sel)
18/10/14	Provinicale kampioenschappen Dag 2**	GZVN	Genk	50	(sel)	(sel)	√	√	√	(sel)	07/10/14
02/11/14	Provinciale kampioenschappen Dag 3**	DMB	Bree	50			√	√	√	(sel)	20/10/14
07-08/11/14	ONK Korte Baan Tilburg	Drieburcht	Tilburg (NL)	25	(sel)	(sel)
08-09/11/14	Belgische Kampioenschappen Korte Baan	KBZB	Gent	25	(sel)	(sel)
11/11/14	CLUBKampioenschap GZVN	GZVN	Genk	50	√	√	√	√	√	(sel)
23/11/14	B-circuit Dag 3 ****(Eindstand)	HZS	Hasselt	25			B	√	√	(sel)	10/11/14
30/11/14	De Hasseltse 200 meters	HZS	Hasselt	25	√	√	√	√	√	(sel)
06/12/14	Lange afstand	MOZKA	Mol	25	√	√
21/12/14	Xmas balls Bree	DMB	Bree	25			√	√	√	(sel)
28-29-30/12/14	International Friendship Swimmeet	MZPC	Maastricht (NL)	25	√	√	(sel)
11/01/15	1e dag Limburg Cup	DMB	Bree	25	√	√	√	√	√	(sel)	28/12/14	07/01/15
18/01/15	1e dag Limburgs B - circuit	GZVN	Genk	50			B	√	√		03/01/15	14/01/15
24-25/01/15	Flanders Speedo Cup (website)	BRABO	Antwerpen	50	(sel)	(sel)					06/01/15	22/01/15
06-08/02/15	Vlaamse Jeugdkampioenschappen	VZF	Antwerpen	50			(sel)	(sel)			25/01/15	02/02/15
14-15/02/15	Tweedaagse	ZGEEL	Geel	25
15/02/15	2e dag Limburg Cup (FOTO'S)	HZS	Hasselt	25			√	√	√	(sel)	03/02/15	11/02/15
20-22/02/15	the Hague Grand Prix	RC	Den Haag (NL)	50	(sel)	(sel)					01/02/15	14/02/15
22/02/15	2e Dag Limburgs B - circuit	DMB	Bree	25			B	√	√	(sel)	10/02/15	18/02/15
07-08/03/15	Mega Swimmeet	MEGA	Gent	50	(sel)	(sel)	(sel)	(sel)			13/02/15	04/03/15
08/03/15	Sprintcup	LSVZ	Landen	25				√	√	(sel)
15/03/15	3e dag Limburg cup Genk	GZVN	Genk	50			√	√	√	(sel)	03/03/15	11/03/15
20-21-22/03/15	Grand Prix International	ESN	Seraing	50	(sel)	(sel)	(sel)	(sel)			11/03/15
06/04/15	Paasmeeting Genk (FOTO'S)	GZVN	Genk	50			√	√	√	(sel)
12/04/15	Lange afstand	HZS	Hasselt	25
19/04/15	4e dag Limburg cup Lommel	LWB	Lommel	25			√	√	√	(sel)	07/04/15	15/04/15
01-02/05/15	Speedo Meeting	ROSC	Oostende	50	(sel)	(sel)					15/04/15	28/04/15
09/05/15	6^e Memorial Fons Brydenbach	SHARK	Herentals	25				(sel)	(sel)		18/04/15	06/05/15
09-10/05/15	Antwerp Diamond Speedo Race	BRABO	Antwerpen	50	(sel)	(sel)	(sel)
10/05/15	5e Limburg cup Hasselt	HZS	Hasselt	25			√	√	√	(sel)	28/04/15	06/05/15
15-16-17/05/15	Open Belgisch Kampioenschap	BRABO	Antwerpen	50	(sel)	(sel)					20/04/15
24/05/15	Guy Coolen Bree (FOTO'S 1) (FOTO'S 2)	DMB	Bree	25			√	√	√	(sel)
31/05/15	Beker Stad Hasselt	HZS	Hasselt	25			√	√	√	(sel)	19/05/15	27/05/15
27-28/06/15	Grote Prijs Stad Mol	MOZKA	Mol	25			√	√		(sel)	17/06/15	24/06/15
05/07/15	Gold Eendjescriterium	UZKZ	Zwevegem	25				(sel)			19/06/15	02/07/15
11-12/07/15	Vlaams zomercriterium	VZF	Genk	50			(sel)	√	√	(sel)
17-18-19/07/15	Belgische Jeugdkampioenschappen	GZVN	Genk	50			(sel)	(sel)		(sel)
24-25-26/07/15	Belgische Kampioenschappen +15j	Helios	Chareleroi	50

** Eindstand Limburgse provinciale kampioenschappen 2014:
*** Eindstand Limburg Cup 2014:
**** Eindstand Limburg B Circuit 2014:

(Voor het B Circuit en de Limburg Cup wordt er in 2015 geen rangschikking meer opgesteld)

Voor de adressen van de verschillende westrijdlocaties, klik hier

Voorbereiding op een wedstrijd:
1 WEEK OP VOORHAND
Bij de zwemtrainingen weet je dat je wedstrijd hebt en welke stijlen je moet doen dus probeer je bij de keuzemomenten de slagen te zwemmen die je ook op de wedstrijd moet doen. Als er
vragen zijn, vraag die zeker aan je trainer (vb ivm keerpunten, starten,…)

1 DAG OP VOORHAND OF DE DAG ZELF
De avond voor de wedstrijd of in de voormiddag (indien de wedstrijd in de namiddag valt) eet je niet overdreven veel en vettig. Probeer het op een lichte maaltijd (vb kip en rijst) te houden. Ook ga je best niet te laat slapen (ten laatste 21u) zodat je de dag van de wedstrijd helemaal fit bent.

DE DAG VAN DE WEDSTRIJD
Op voorhand: maak altijd zelf je zwemnet klaar of toch zeker samen met één van je ouders. Zo
weet je altijd wat je bij hebt en waar alles zit. Hierdoor zijn er geen onaangename verrassingen
op de wedstrijd zelf.

Wat zit er altijd in je zwemnet?
- Minstens 2 handdoeken
- 2 badpakken/zwembroeken
- 2 zwembrillen voor als er één stuk gaat
- Een wedstrijdbadmuts (deze kan je altijd verkrijgen via je trainer)
- Een GZVN t-shirt (deze kan je altijd verkrijgen via je trainer)
- Een GZVN shortje (deze kan je altijd verkrijgen via je trainer)
- Slippers: heel belangrijk want deze dienen om afkoeling tegen te gaan en niet uit te glijden
Voedsel en drank:
- 2 koeken (Granny, special K, Petit Beurre, soldatenkoeken,…)
- 2 flesjes drank (1 flesje water en 1 flesje energiedrank maar vooral GEEN light, Zero of frisdrank)
- Eventueel een energiebooster (druivensuiker,…)

Het verloop op de wedstrijd:
Op de wedstrijd zal er altijd een trainer aanwezig zijn die jou helpt met al je vragen en twijfels!
Zorg dat je altijd op tijd aanwezig bent!
Indien je niet aanwezig kunt zijn, verwittig dan ALTIJD je trainer.
Nadat je AL je wedstrijden gezwommen hebt, is er tijd voor iets lekker. Dit mag een wafel of iets anders zoet zijn, je hebt dan wel een beloning verdiend!