Ook met een beperking moet sport vanzelfsprekend zijn. Want als het kriebelt om te bewegen, dan moet je die kans krijgen.

G-zwemmen richt zich tot jongeren en volwassenen vanaf 14 jaar met een lichte beperking, zoals een lichte mentale handicap, downsyndroom, autismespectrumstoornis, niet-aangeboren hersenletsel of een lichte fysieke beperking.

De trainingen vinden plaats in een 33-meterbad, waardoor een basisvaardigheid in het voortbewegen in het water noodzakelijk is.

Voor deelnemers met een zwaardere fysieke en/of mentale beperking bekijken we graag samen de mogelijkheden. In overleg met de trainer(s) en eventueel met extra externe begeleiding kan deelname mogelijk gemaakt worden.

Doelstellingen

Tijdens de trainingen werken we op maat van elke zwemmer, met aandacht voor individuele mogelijkheden en beperkingen. De focus ligt op:

• het aanleren en verfijnen van zwemtechnieken zoals crawl, schoolslag, rugcrawl en dolfijnbenen;

• het opbouwen van uithoudingsvermogen door geleidelijk langere afstanden te leren zwemmen;

• plezier, zelfvertrouwen en veilig bewegen in het water.

Praktisch

Starten kan enkel na een individueel kennismakingsgesprek met de G-zwemtrainer(-ster), zodat we een goede en veilige begeleiding kunnen garanderen.

Wanneer?
Elke zaterdag van 11.30 u tot 12.30 u

Kostprijs
€100 voor het volledige zwemseizoen
(van september tot en met juni)

Zin om mee te zwemmen?

Overtuigd? Vul dan het inschrijvingsformulier hieronder in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.